Xやインスタで流れてきて、気になった本。
保存したまま、まだ読めていない。
SNS推し本大賞は、そんな「SNSで推されている本」を、
読者の投稿から選ぶ賞です。
2026年は4部門・20作がノミネートされ、
10月30日（金）に大賞が発表されます。
この記事では、年に30冊以上読む書評ブロガーが、
20作すべてのあらすじ・価格・ページ数を
出版社と書店の情報で確認してまとめました。
読む時間がない夜のために、
Audibleで聴ける6作にも印をつけています。
この記事について
最終更新：2026年10月17日／大賞は10月30日の発表後に追記します／価格・ページ数は出版社と書店の商品情報で確認／Audible版の有無はAudibleの商品ページで確認／結末には触れません
ビジネス・人文
聴ける
30秒でわかる、この記事の使い方
迷ったらこの1冊｜小説部門ノミネート
『月がきれいな夜に、誰かに思い出してほしかった』
川代紗生／サンマーク出版
発売2か月半で10万部。読者の約8割が女性。
SNS推し本大賞2026とは？日程と選び方
SNS推し本大賞は、
X・Instagram・Threadsへの読者の投稿をもとに選ばれる本の賞です。
2026年で2回目。
主催は本をつなぐ株式会社（本をつなぐプロジェクト）です。
| 主催 | 本をつなぐ株式会社（本をつなぐプロジェクト） |
| 回数 | 第2回（第1回は2025年） |
| 対象のSNS | X・Instagram・Threads（TikTokは対象外） |
| 部門 | 小説（7作）・エッセイ（3作）・ビジネス書（5作）・人文・自然科学（5作）。ほかに特別賞（詳細は後日発表） |
| 選び方 | 一次投票の投稿から運営委員会がノミネートを選び、最終投票の得票数で各部門の大賞を決定 |
| 大賞発表 | 2026年10月30日（金）。授賞式の会場はTODA HALL & CONFERENCE TOKYO |
2026年のスケジュール
- 3/24 告知スタート
- 5/1〜5/31 一次投票（#SNS推し本大賞2026 を投稿の冒頭につけて投稿）
- 6〜7月 ノミネート選考
- 8/1〜8/31 最終投票（公式サイトのフォームで1人1部門1回）
- 9/1〜10/29 大賞選考
- 10/30 大賞発表・授賞式
どれくらい話題？
一次投票は約1,097万インプレッション・総得票5,317件。8月の最終投票は3,157票、推しコメントは1,236件集まりました。ノミネート作のフェアは全国48書店で開かれ、コーチャンフォー若葉台店ではノミネート作の売上が前月比187.6％になっています（いずれも主催者の発表）。
投票はすでに締め切られています。
参加した出版社のリリースでは、
この賞を「フォロワー数や広告費に左右されない、透明性のある仕組み」と紹介しています。
SNS推し本大賞2026ノミネート全20作 一覧
作品名をタップすると、その作品の紹介へ飛べます。
🎧はAudible版がある作品です。
📖 小説部門（7作）
✏️ エッセイ部門（3作）
💼 ビジネス書部門（5作）
🌏 人文・自然科学部門（5作）
→ 聴ける6作の一覧へ
小説部門のノミネート7作
小説部門は、2026年の新刊から、
30年以上読まれている名作まで7作。
7作のうち4作（『月がきれいな夜に』『わたしたちは銀のフォーク』『マカン・マラン』『チャーハン兄弟』）は、
食べものが物語の軸になっています。
『キッチン』吉本ばなな
「生きることは淋しい。でも美しい。」
あらすじ：祖母を亡くした「私」は、
ある家に身を寄せ、
少し風変わりな同居生活を始めます。
いちばん好きな場所は台所。
死と、その先の生に向き合っていく物語です。
文庫には「満月――キッチン2」「ムーンライト・シャドウ」も収められています。
・1989年に映画化（監督：森田芳光）
・収録作「ムーンライト・シャドウ」も2021年に映画化（小松菜奈）
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『月がきれいな夜に、誰かに思い出してほしかった』川代紗生
「いつも、二番目。」発売2か月半で10万部。
あらすじ：婚約を目前に、
恋人から別れを告げられた桃子。
恋人は、元恋人にプロポーズしたいと言うのです。
三軒茶屋の小さな喫茶店「雨宿り」で働きはじめた桃子は、
失恋の思い出の料理を作り、
その恋を「埋葬」する集まりに関わっていきます。
章のタイトルは、7つの料理の名前です。
・読者の約8割が女性。30〜40代が約4割で最も多い（同）
・紀伊國屋書店新宿本店で12週連続ランクイン、TBS『王様のブランチ』で3回紹介（同）
・Xでは「夜に1話ずつ」読んだという投稿が24万回以上表示（2026年8月31日の投稿・hashout）
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『わたしたちは銀のフォークと薬を手にして』島本理生
月に2回、おいしいものを一緒に食べる。それだけの関係のはずだった。
あらすじ：残業も休日出勤もいとわない、仕事熱心な知世。
楽しみは、仕事で知り合った年上のエンジニア・椎名さんとの月2回のデートです。
江の島の生しらす、蟹鍋……
二人はおいしいものを一緒に食べて過ごします。
ある日、椎名さんは知世に、
抱えている秘密を打ち明けて……。
・Audible版の朗読は俳優の松井玲奈さん
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『透明な夜の香り』千早茜
天才調香師の洋館で、元書店員が働きはじめる。
あらすじ：元書店員の一香は、
古い洋館で家事手伝いのアルバイトを始めます。
洋館の主は、人並み外れた嗅覚をもつ調香師・小川朔。
客の望む香りをオーダーメイドで作る朔のもとには、
秘密を抱えた依頼人が次々に訪れます。
一香はやがて、朔の天才ゆえの孤独に気づいていきます。
・「香り」シリーズは累計10万部超（2024年11月時点・公募ガイド）
・続編『赤い月の香り』、2026年刊の『燻る骨の香り』でシリーズ完結（北海道新聞）
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『マカン・マラン 二十三時の夜食カフェ』古内一絵
商店街の路地裏に、夜だけ開くカフェがある。
あらすじ：元エリートサラリーマンで、
今はドラァグクイーンのシャール。
商店街の路地裏で、
夜食カフェ「マカン・マラン」を営んでいます。
さまざまな悩みを抱えて店にやってきた客に、
シャールが出す料理とは——。
・シリーズは『ふたたび』『みたび』『おしまい』と続き、2025年10月に新作『女王さまの休日 マカン・マラン ボヤージュ』が出ています（中央公論新社）
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『チャーハン兄弟』行成薫
銀行を辞めて帰省した弟と、父の店を再開すると言い出した兄。
あらすじ：都内の銀行を辞めた悠夢は、
千葉県八釼市の実家に戻ります。
兄の一番は、
入院中の父に代わって中華料理店「中華一番」を再開すると言い出します。
ところが兄の料理の腕は未熟で、
客足は遠のくばかり。
二人はメニューをチャーハンだけに絞り、
店の立て直しに挑みます。
目指すのは「世界一うまいチャーハン」です。
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『わたしを離さないで』カズオ・イシグロ（土屋政雄 訳）
優秀な介護人キャシー・Hが振り返る、施設ヘールシャムの日々。
あらすじ：優秀な介護人キャシー・Hは、
「提供者」と呼ばれる人々の世話をしています。
キャシーが思い出すのは、
育った施設ヘールシャムでの日々と、
親友のトミー、ルースのこと。
記憶をたどるうちに、
施設の秘密が少しずつ明らかになっていきます。
・2010年に映画化（日本公開2011年、キャリー・マリガン主演）
・2016年にTBSでドラマ化（綾瀬はるか主演）
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Xで24万回以上表示された投稿のように「夜に1話ずつ」楽しむなら、耳で聴くのも一つの方法です。
エッセイ部門のノミネート3作
エッセイ部門は3作。
どれも200ページ前後と短めで、1日1篇ずつ読めます。
『月曜日が嫌いな私の好きなこと』ほうじ茶
月曜日がつらい人へ。月曜から日曜までの、小さな「好き」の話。
あらすじ：広告代理店で働く著者が、
仕事や孤独、眠れない夜といった自分のしんどさから書きはじめたライフエッセイ。
月曜から日曜まで曜日ごとに章が分かれ、
最後には悩みを抱える読者に宛てた手紙が添えられています。
・Xで集めた読者の感想で特別カバーを作成。ハッシュタグは #げつわた（世界文化社）
・最終投票期間の8月はKindle Unlimitedで配信（世界文化社）
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『わざわざ書くほどのことだ』長瀬ほのか
脱いだ服を雪の中に隠す、古生物学者の夫。
あらすじ：奇抜な行動で周りを驚かせる古生物学者の夫、
変わった髪型の兎「関根」、
自宅を半焼させたことのある祖母——。
身近な人たちとの日々を、
軽やかなユーモアで書いたエッセイ集です。
著者のデビュー作です。
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『ここで唐揚げ弁当を食べないでください』小原晩
自費出版で1万部。東京で暮らす日々を書いたエッセイ集。
あらすじ：東京での生活を中心にした、
心がほぐれるエッセイ集。
2022年に私家版（自費出版）で出て、
独立系書店を中心に1万部以上売れたあと、
新たに17篇を加えて実業之日本社から刊行されました。
・出版社の紹介文は「これは生きるのが下手くそなあなたへの応援歌。」
・帯の推薦は又吉直樹さんほか（実業之日本社）
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ビジネス書部門のノミネート5作
ビジネス書部門は5作。
「休み方」「書き方」「組織の失敗」など、
働く人の悩みに近いテーマが並びます。
『図解 人材マネジメント入門』坪谷邦生
評価・賃金・採用・育成。人事の基礎を「100のツボ」で図解。
あらすじ：人事力検定『人材マネジメント入門』の公式テキストです。
評価・賃金・等級・採用・育成・組織開発などを10章×10のツボで整理し、
トヨタ、リクルート、サイボウズ、アカツキの実例とともに図解しています。
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『若者帝国』片石貴展
社員の平均年齢25歳。SNSから伸びた会社の働き方。
あらすじ：従業員の平均年齢が25歳（2025年9月時点）のアパレル企業、
株式会社yutoriの創業者が、
SNSマーケティングを軸にした経営と、
「好きな人たちと、好きなことに熱狂して働く」考え方を語ります。
・著者の会社は2023年12月に東証グロース市場へ上場（KADOKAWA）
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『休む勇気』谷口たかひさ
「働き方改革」よりも「休み方改革」。
あらすじ：日本人はなぜ休むのが下手なのか。
その理由を社会・経済・文化の面から分析し、
「何もしないこと」の価値、人生の優先順位の決め方、
具体的な休み方を示します。
著者はドイツで起業し、
22か国で2,400回以上講演してきた人物です。
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『集団浅慮』古賀史健
「優秀だった男たち」は、なぜ道を誤るのか。
あらすじ：フジテレビ問題を検証した第三者委員会の調査報告書を、
『嫌われる勇気』の著者のひとりである古賀史健さんが独自の視点で読み解きます。
ダイヤモンド社は「新・社会派ビジネス書」と紹介しています。
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『ほんとうのことを書く練習』土門蘭
「うまく言語化できない」のは、なぜ？
あらすじ：「うまく言語化できない」「自分の文章に自信がない」。
その悩みは、他人に読まれることを前提に書いているから生まれる——
という立場から、自分の言葉で書き、
他者とつながるための文章術を説きます。
著者は1500人以上にインタビューしてきた文筆家です。
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人文・自然科学部門のノミネート5作
人文・自然科学部門は5作。
歴史、地学、脳科学、自然、心理と、入り口はばらばらですが、
どれも一般の読者向けに書かれた本です。
『絶望しかけた女子のための世界史』ティチュー・ルコック（鳥取絹子 訳）
声を上げてきた女性たちから、世界史を見直す。
あらすじ：フランスのベストセラーの翻訳です。
最新の研究と埋もれていた史実をもとに、
先史時代から現代まで、声を上げ、
闘ってきた女性たちを描き、
世界史の「前提」を見直します。
推薦は勅使川原真衣さんと武田砂鉄さん。
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『大人のための地学の教室』鎌田浩毅
地震と火山の国に暮らす大人のための、地学の授業。
あらすじ：京都大学名誉教授の著者が、
授業のような語り口で、地球の成り立ち、
プレート、マグマ、巨大噴火、南海トラフ地震までを解説します。
正式な書名は『「地震」と「火山」の国に暮らすあなたに贈る、
大人のための地学の教室』です。
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『感情労働の未来』恩蔵絢子
AI時代、人間の価値は「感情」にある。
あらすじ：脳科学者の著者が、相手の気持ちを推しはかり、
自分の感情を調整して働く「感情労働」をとらえ直します。
SNS時代の他者の心の読み方や、
AIとの比較を通して、
人間の価値は感情にあると論じます。
・朝日新聞の書評で紹介（2025年11月29日）
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『自然はすごい』ノダカズキ
道端の花も、寿司ネタも。身近な自然の「すごい」話。
あらすじ：人気ポッドキャスト「ミモリラジオ」の書籍化です。
観葉植物、道端の花、寿司ネタなど、
身近な自然の生存戦略と文化を、
暮らし・街歩き・家の中・食卓・人間の歴史の5つの視点で紹介します。
著者は北海道白老町に住むネイチャーガイドです。
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『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』東畑開人
「人生には、迷子になってしまう時期がある。」（新潮社の紹介文）
あらすじ：臨床心理士の著者による「読むセラピー」。
家族、仕事、自尊心、パートナーとの関係——
悩みの根にある「ひとりぼっち」の苦しみに、
7つの補助線で向き合っていきます。
・著者は『居るのはつらいよ』で大佛次郎論壇賞、『カウンセリングとは何か』で新書大賞を受賞（新潮社）
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時間がない夜は「聴く」｜Audibleで聴けるノミネート6作
「本を読みたいのに、実際には読めていない」と感じる人は、
オーディオブックを使っていない25〜59歳の41.9％。
読書をあきらめる理由の上位は「時間がない」34.5％、
「気力・集中力が続かない」25.9％、
「目や身体の疲れで活字がつらい」21.6％でした
（オトバンク調べ・2026年6月発表）。
どれも「聴く」で補える理由です。
同じ調査では、
オーディオブック利用者の69.4％が「ながら読書ができる」ことを価値に挙げ、
46.1％が聴いた作品を紙や電子書籍で買い直した経験があると答えています。
5.『マカン・マラン 二十三時の夜食カフェ』
小説部門｜朗読：沢井真知・高城亨さん｜単品 2,480円
🎧 『マカン・マラン 二十三時の夜食…』をAudibleで聴く朗読：沢井真知・高城亨｜30日間無料体験あり17.『大人のための地学の教室』
人文・自然科学部門｜朗読：中川典さん｜単品 2,800円
「聴き放題対象外」と明記（会員は30％OFFで購入可）
20.『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』
人文・自然科学部門｜朗読：隈本吉成さん｜単品 2,630円
🎧 『なんでも見つかる夜に、こころだ…』をAudibleで聴く朗読：隈本吉成｜30日間無料体験あり| Audibleの基本 | 2026年10月17日時点 |
|---|---|
| 料金 | 30日間の無料体験のあと、月額1,500円（Audibleの表示） |
| 聴き放題 | 「数十万以上の対象作品が聴き放題」（Audibleの表示）。対象外の作品も、プレミアムプラン会員は非会員価格の30％OFFで買える（『大人のための地学の教室』のページの表示） |
| この6作 | 商品ページには単品価格（2,480〜2,800円）が表示。聴き放題の対象かどうかは時期で変わるため、リンク先で確認を |
| やめるとき | 「いつでも退会できます」（Audibleの表示） |
目で読みたい日は、Kindle Unlimitedも選べます。
エッセイ部門の『月曜日が嫌いな私の好きなこと』は、
最終投票期間の8月にKindle Unlimitedで配信されていました（世界文化社）。
今の対象かどうかは、Amazonの作品ページで確認してください。
Kindle Unlimitedを30日間無料で試す 500万冊読み放題｜雑誌・実用書もOK｜いつでも解約OK 📎 Audibleが初めてならAudibleとは？月1500円で聴き放題になる仕組み 📎 迷ったらAudibleとKindle Unlimitedどっちがいい？小説好きの使い分け 📎 聴く読書に慣れていないならオーディブルが頭に入らない時の対策SNS推し本大賞2026の結果（10月30日に追記します）
大賞は10月30日（金）に発表されます。
発表され次第、この記事に各部門の大賞を追記します。
| 部門 | 大賞 |
|---|---|
| 小説部門 | 10月30日発表 |
| エッセイ部門 | 10月30日発表 |
| ビジネス書部門 | 10月30日発表 |
| 人文・自然科学部門 | 10月30日発表 |
| 特別賞 | 詳細は後日発表（公式サイト） |
よくある質問
Q. SNS推し本大賞2026の大賞はいつ発表されますか？
A. 2026年10月30日（金）です。授賞式の会場はTODA HALL & CONFERENCE TOKYOと発表されています（主催者のPR TIMES）。
Q. 今から投票できますか？
A. できません。一次投票は5月、最終投票は8月1日〜31日で、どちらも締め切られています。
Q. どうやって選ばれるのですか？
A. X・Instagram・Threadsに「#SNS推し本大賞2026」をつけて投稿された本から運営委員会がノミネートを選び、最終投票の得票数で各部門の大賞を決めます。TikTokは対象外です。
Q. Audibleで聴ける作品はどれですか？
A. 『月がきれいな夜に、誰かに思い出してほしかった』『わたしたちは銀のフォークと薬を手にして』『マカン・マラン』『図解 人材マネジメント入門』『大人のための地学の教室』『なんでも見つかる夜に、こころだけが見つからない』の6作です（2026年10月17日にAudibleの商品ページで確認）。
Q. 短くて読みやすいのはどれですか？
A. 176ページの『ここで唐揚げ弁当を食べないでください』、184ページの『わざわざ書くほどのことだ』、208ページの『キッチン』『月曜日が嫌いな私の好きなこと』が短めです。
Q. 古い作品がノミネートされているのはなぜ？
A. 一次投票は「過去1年に読んだ本」なら刊行年を問わないしくみです。そのため『キッチン』（新潮文庫は2002年）や『わたしを離さないで』のような既刊も選ばれています。
まとめ
SNS推し本大賞2026のノミネート20作は、
読者が「誰かにすすめたい」と投稿した本です。
迷ったら、10万部の『月がきれいな夜に、誰かに思い出してほしかった』からがおすすめです。
読む時間がない夜は、
Audibleで聴ける6作から選んでみてください。
『月がきれいな夜に、誰かに思い出してほしかった』
・発売2か月半で累計10万部（7刷）
・章ごとに区切られ、1日1話ずつ読める
・Audible版の朗読は村上麻衣さん
※当サイトはAmazonアソシエイト・楽天アフィリエイトに参加しています
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